Fjords Cycling skal også i år bidra til å gjennomføre Nordsjørittet. Om det er noen av dere som er lokale som ønsker/har muligheten til å være med denne dagene, vil det settes stor pris på 😀

Vil skal i all hovedsak bygge arena i Sandnes og ellers bidra med ting som medaljer og bagasje.

10xAspervika, totalt 3 timer. Oppmøte Spinn Hillevåg klokken 10 eller direkte i bunnen av bakken ca 1030.

13 og 14-åringene må ha følge av egen foresatt eller ha gjort avtale med annen foresatt som skal være med.

Langtur søndager med oppmøte klokken 10 på parkeringsplassen ved Sverd i fjell/Møllebukta.

Rute, lengde på tur avgjøres av de som stiller den aktuelle dagen. Bruk "Deltar" knappen så ser andre at du kommer.

Langtur søndager med oppmøte klokken 10 på Spinn, Hillevåg.

Rute, lengde på tur og eventuelt gruppeinndeling avgjøres av de som stiller den aktuelle dagen. Oppfordrer til å bruke Deltar-knappen, mye kjekkere og mer aktuelt å stille når man vet at andre gjør det samme! 🙂

Ryttere i 13/14-klassen må sykle sammen med en voksen, enten egen foresatt eller etter avtale med annen foresatt.

Forslag 3-4 timers turer som kan brukes av ungdommer eller voksne som ønsker en kortere tur enn 6 timer, alle med utgangspunkt i Spinn Hillevåg.

Rute 1 – Stavanger, Bryne, Ålgård, Høle, Hogstadvika, Stavanger
https://www.strava.com/routes/3315698891837597668
Rute 2 – Stavanger, Hommersåk, Høle, Ålgård, Stavanger
https://www.strava.com/routes/3300575418007094506
Rute 3 - Stavanger, Orre, Varhaug, Ålgård, Stavanger
https://www.strava.com/routes/3292878284767027906
Rute 4 - Stavanger, Sandnes, Grøde, Ålgård, Undheim, Bryne, Stavanger
https://www.strava.com/routes/3290370488107320790
Rute 5 - Stavanger, Sandnes, Seldal, Høle, Hommersåk, Sandnes, Stavanger
https://www.strava.com/routes/3287713797855256804

We are opening for swimming on Sundays at Hundvåg swimmkng pool. 17:00.
One persin must be on dry land at all time. So this means we might have to alternate how sits on the side whole the rest swims.

Vi kjører 8 x 4 min over og under terskel.

Hei hei 🙂
Stokka is heating up 🔥
We are running an intro of SwimRun 🏊🏻‍♀️🏃🏻🏊🏼🏃🏻‍♀️

We meet at 18.00 at Madla transformatorstasjon parking or gear up and start from there (might change with the wind) We will do a couple of swim run on the right side of the stokka

Bring some trail running shoes, the wetsuit, long or compression socks, hand paddles if you have some, hat, googles, and maybe a neoprene hat if you are cold in the water, but the swim will be short. Bring a pullboy, you can attach it on your leg using a old inner tube , look at the video. I will bring some extra.
If some of you are not used to open water swim there will be an option to team up and attach with another with a rope, I will bring some.

If you have any questions just ask 🙂